Fokus på psykisk hälsa i Dalarna
Temamånaden Fokus på psykisk hälsa i Dalarna äger rum årligen den 10 september - 10 oktober och arrangeras av Region Dalarna i samverkan med länets kommuner och ideella organisationer. Aktiviteterna sker runt om i länet, på plats och digitalt.
En stor del av aktiviteterna erbjuds och pågår året runt, men uppmärksammas extra under temamånaden.
Fokus på psykisk hälsa i Dalarna ska bidra till att öka medvetenheten och kunskapen om psykisk hälsa och vilket stöd som finns att få för den som mår dåligt, men också vad du själv kan göra för att främja en god psykisk hälsa.
En viktig del är också att minska fördomar och myter om psykisk ohälsa och att få människor att prata mer om psykisk hälsa.
Liknande initiativ genomförs i andra län i samband med suicidpreventiva dagen och Världsdagen för psykisk hälsa.
Hela programmet för Fokus på psykisk hälsa i Dalarna 2026
Klicka på den vecka du är intresserad av för att se alla programpunkter.
Torsdag 10 september
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Sjukhuskonst – utställning av Klas Anderssons (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Suicidpreventiva dagen:
Det handlar om livet, webbinarium (digitalt)
Tillsammans för livet (Avesta)
Att prata om känslor – föreläsning med Emil Lantz (Avesta)
Prata eller dö, mer kunskap om psykisk ohälsa – föreläsning med Ebba Engvall (Borlänge)
Andakt: När orden tar slut bär ljuset (Falun)
Information till allmänheten om psykisk hälsa (Smedjebacken)
Ljuständning och gemenskap (Säter)
Tillsammans för livet (Älvdalen)
Fredag 11 september
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Kolmila vid Snöå Skogsarbetarby (Dala-Järna)
Kulturarvsdagar på Mentalvårdsmuseet (Säter)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Lördag 12 september
En bättre digital barndom – föreläsning med Ki-DS (Vansbro)
Kolmila vid Snöå Skogsarbetarby (Dala-Järna)
Kulturarvsdagar på Mentalvårdsmuseet (Säter)
Söndag 13 september
Kolmila vid Snöå Skogsarbetarby (Dala-Järna)
Tisdag 15 september
Har du en ungdom som mår dåligt – föreläsning med Terese Lindström (Borlänge)
Klimakteriet, att överbrygga kunskapsgapet – föreläsning med Amanda Calvin (digitalt)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Onsdag 16 september
Har du en ungdom som mår dåligt – föreläsning med Terese Lindström (Ludvika)
MORS-föreläsning/samtal: Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga (Smedjebacken)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Våga fråga – föreläsning (digital)
Torsdag 17 september
Aktuellt i psykiatrin – OCD-teamet Dalarna (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
MORS Sverige – föreläsning (Mora)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Skuggsyskon – filmad teaterföreställning (Avesta)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Fredag 18 september
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Min livlina & Min livlina ung – informationsträff om en digital säkerhetsplan (digitalt)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Lördag 19 september
Narcissistisk personlighet, när relationen blir toxisk – föreläsning (Falun)
Söndag 20 september
Mässa: Helhet och hälsa, vad får dig att må bra? (Grytnäs/Avesta)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Måndag 21 september
Häng med oss ut – webbinarium om friluftsliv för ökad psykisk hälsa (digitalt)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Tisdag 22 september
Aktuellt i psykiatrin – Självskadebeteende, nytt regionalt vård- och insatsprogram (digitalt)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Onsdag 23 september
Meningsfullhet – hur hitta den? Föreläsning med Jenny Forsberg (Vansbro)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Torsdag 24 september
Aktuellt i psykiatrin – Könsdysforimottagningen (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Konferens med inriktning på ätstörningar (digitalt)
Livsviktigt snack – föreläsning för föräldrar, skolpersonal och andra vuxna (digital)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Våld i nära relationer med inriktning äldre – samtal och diskussion (Venjan/Mora)
Fredag 25 september
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Sinnesrogudstjänst: Psykisk hälsa (Avesta)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Lördag 26 september
En dag för återhämtning (Aspeboda/Falun)
Frukost med musikaliska tankenötter (Enviken/Falun)
Söndag 27 september
Familjemässa: Alla har rätt att må bra! (Avesta)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Måndag 28 september
Samtalsträff för anhöriga till någon med NPF (Falun)
Samtalsträff för vuxna med NPF (Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Tisdag 29 september
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Onsdag 30 september
Aktuellt i psykiatrin – Spel om pengar bland unga, skins, loot boxes och kryptovalutor (digitalt)
Livet innan och efter den obotliga sjukdomen ALS – föreläsning med Torsten Gabrielsson (Vansbro)
MORS-föreläsning – inspelad: Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga (digitalt)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Torsdag 1 oktober
Aktuellt i psykiatrin – PEA-teamet (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Om äldres psykiska hälsa – webbinarium i samband med Internationella äldredagen (digitalt)
Psykisk hälsa hos Sveriges nationella minoriteter och urfolket samer (digitalt)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Sopplunch med samtal och gemenskap (Svärdsjö/Falun)
Vinnaren som förlorade, men tog revansch – föreläsning med Dennis Forslund (Avesta)
Öppet hus: Hälsa för kropp och själ (Borlänge)
Öppet Hus: Internationella äldredagen – kom och delta (Mora)
Fredag 2 oktober
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Lördag 3 oktober
Retreat: Tillsammans i tystnad (Vansbro)
Sjöviks folkhögskolas Kamratdag (Folkärna/Avesta)
Söndag 4 oktober
Filmvisning: Insidan ut (Vansbro)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Måndag 5 oktober
Aktuellt i psykiatrin – En meningsfull heldygnsvård (digitalt)
Min väg genom schizofreni, kunskap och erfarenheter – Föreläsning med Lars Rehn (Leksand)
När ett barn slutar gå till skolan – psykologen och mamman berättar (Svärdsjö/Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Tisdag 6 oktober
Att våga vara sig själv, om identitet, psykisk hälsa och mod – föreläsning på HBTQI-café (Mora)
Våga fråga – föreläsning (digital)
Det är bättre att jag inte finns – föreläsning på anhörigdagen (Mora)
Ett liv värt att leva – föreläsning med Richard Jändel (Smedjebacken)
Hur påverkas vår psykiska hälsa när vi blir äldre – föreläsning med Kerstin Sandgren (Färnäs/Mora)
Håll i, håll om och håll ut, vad förväntas av dig som chef? (digitalt)
När livet går sönder – en föreläsning med Jenny Hamrén (Avesta)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Våga fråga Äldre – föreläsning med Suicide Zero (digitalt)
Onsdag 7 oktober
Det är bättre att jag inte finns – föreläsning med David Kroon (Vansbro)
MHFA-utbildning – första hjälpen till psykisk hälsa (Mora)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Torsdag 8 oktober
Aktuellt i psykiatrin – Suicidprevention (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
MHFA-utbildning – första hjälpen till psykisk hälsa (Mora)
När kroppen talar – workshop med teaterövningar (Borlänge)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Fredag 9 oktober
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Unga och anhöriga – Konferens i samband med Världsdagen för psykisk hälsa (digitalt)
Lördag 10 oktober
Konsert för livet (Bjursås/Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Vecka 37
Torsdag 10 september
Suicidpreventiva dagen – Det handlar om livet, webbinarium (digitalt)
Vecka 38
Tisdag 15 september
Klimakteriet, att överbrygga kunskapsgapet – föreläsning med Amanda Calvin (digitalt)
Onsdag 16 september
Våga fråga – föreläsning (digital)
Torsdag 17 september
Aktuellt i psykiatrin – OCD-teamet Dalarna (digitalt)
Fredag 18 september
Min livlina & Min livlina ung – informationsträff om en digital säkerhetsplan (digitalt)
Vecka 39
Måndag 21 september
Häng med oss ut – webbinarium om friluftsliv för ökad psykisk hälsa (digitalt)
Tisdag 22 september
Aktuellt i psykiatrin – Självskadebeteende, nytt regionalt vård- och insatsprogram (digitalt)
Torsdag 24 september
Aktuellt i psykiatrin – Könsdysforimottagningen (digitalt)
Konferens med inriktning på ätstörningar (digitalt)
Livsviktigt snack – föreläsning för föräldrar, skolpersonal och andra vuxna (digital)
Vecka 40
Onsdag 30 september
Aktuellt i psykiatrin – Spel om pengar bland unga, skins, loot boxes och kryptovalutor (digitalt)
MORS-föreläsning – inspelad: Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga (digitalt)
Torsdag 1 oktober
Aktuellt i psykiatrin – PEA teamet (digitalt)
Om äldres psykiska hälsa – webbinarium i samband med Internationella äldredagen (digitalt)
Psykisk hälsa hos Sveriges nationella minoriteter och urfolket samer (digitalt)
Vecka 41
Måndag 5 oktober
Aktuellt i psykiatrin – En meningsfull heldygnsvård (digitalt)
Tisdag 6 oktober
Håll i, håll om och håll ut, vad förväntas av dig som chef? (digitalt)
Våga fråga – föreläsning (digital)
Våga fråga Äldre – föreläsning med Suicide Zero (digitalt)
Torsdag 8 oktober
Aktuellt i psykiatrin – Suicidprevention (digitalt)
Fredag 9 oktober
Unga och anhöriga – Konferens i samband med Världsdagen för psykisk hälsa (digitalt)
Suicidpreventiva dagen den 10 september
Ta del av alla programpunkter runt om i Dalarna under suicidpreventiva dagen.
Suicidpreventiva dagen
Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga
Föreläsning i Smedjebacken den 16 september med tre unga kvinnor som mist sina mammor i suicid.
MORS föreläsning och samtal
Handarbete för psykisk hälsa
Kom och prova bland annat broderi, dagboksvirkning och torrtovning i Borlänge varje torsdag och fredag vecka 37 - 41.
Handarbete för psykisk hälsa
Kolmila vid Snöå Skogsarbetarby
11 september tänds kolmilan vid Snöå Skogsarbetarby i Vansbro. Under helgen finns minimarknad och försäljning av kolbullar.
Kolmilan vid snöå skogsarbetarbyAktuellt i psykiatrin i Region Dalarna
Sju webbinarier om vad som är akutellt inom psykiatrin i Dalarna.
Aktuellt i psykiatrin - alla föreläsningarDigitala föreläsningar med Suicide zero
Här hittar du alla föreläsningar med Suicide zero som ges under temamånaden.
Digitala föreläsningar med Suicide zero
Varför behövs en temamånad?
Temamånaden ska öka medvetenhet och kunskap om psykisk hälsa och vilket stöd som finns att få.
Varför temamånad
Mår du dåligt? Hjälp finns!
Alla mår dåligt någon gång i livet. På 1177.se finns det information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.
Psykisk hälsa (1177.se)