Må bra med kultur och natur

Må bra med kultur och natur är ett koncept framtaget i Region Östergötland. Sedan 2012 är det en del av Region Östergötlands hälso- och sjukvårdens hälsofrämjande arbete och är ett komplement till vård och behandling.

Ca 2800 personer i Östergötland har deltagit i Må bra med kultur och natur 2012-2025.

Information om Må bra med kultur och natur når man via 1177.

Må bra med kultur och natur i Dalarna

I Dalarna testas Må bra med kultur och natur.

Älvdalen

I samarbete med Vårdcentralen i Älvdalen och Musikskolan i Älvdalen genomfördes en pilot våren 2025 där fem personer deltog i kulturaktiviteten drama.
I den självskattning som gjorts före och efter Må bra med kultur och natur visar alla deltagare positiv förflyttning.

Falun

I samarbete med Öppenvårdspsykiatrin Falun genomförs två piloter hösten. Totalt deltar 14 personer.

Aktiviteterna deltagarna kunde välja på:

Må bra i naturen
Måla för att må bra

Må bra i Naturen

Beskrivning av aktivitet
Vi träffas vid Stadsparken damn för kravslös och upplevelsebaserad vistelse i naturen i Stadsparken miljö. Det krävs inga förkunskaper utan endast kläder efter väder. Allt material och utrustning finns på plats och fika ingår vid varje till träff. Varje träff har ett eget tema där du får möjlighet att utföska naturen genom dina sinnen eller testa på olika friluftstekniker. Vill du inte delta i den planerade aktiviteten är det helt ok att bara sitta vid elden eller ligga i en hängmatta och bara vara.

Ledare : Eva Engman och Line Bache Blix, Friluftsfrämjandet Falun
Dag och tid: torsdagar kl. 15-17
Datum: 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10
Plast: Stadsparkern i Falun