Fokus på psykisk hälsa i Dalarna
Temamånaden Fokus på psykisk hälsa i Dalarna pågår den 10 september - 10 oktober och arrangeras av Region Dalarna i samverkan med länets kommuner och ideella organisationer. Aktiviteterna sker runt om i länet, på plats och digitalt. Programmet kan komma att ändras innan den 10 september.
Sömn - Livets tysta läkare, föreläsning (Avesta eller digitalt)
Sömnlaboratorium Avesta bjuder in till föreläsning om sömnens återhämtande kraft och nya rön inom forskningen. Sömnstörningar har en stark koppling till både psykisk och fysisk samsjuklighet, där framgångsrik behandling kan göra skillnad.
Sömn - Livets tysta läkare, föreläsning (Avesta eller digitalt)
Här hittar du hela programmet
Ta del av föreläsningar och andra arrangemang inom områden som suicid, ADHD, relationer, stress och mycket annat.
Alla programpunkter 2025
Stress, utmattning och vägen tillbaka till ett liv i balans - föreläsning (Gagnef)
Susanne Jarpner och Anna Segergren, samtalsbehandlare vid Gagnefs vårdcentral, bjuder in till en öppen föreläsning om stress, utmattning och vägen tillbaka till ett liv i balans.
Stress, utmattning och vägen tillbaka till ett liv i balans - föreläsning (Gagnef)
Föreningslivets betydelse för återhämtning vid psykisk ohälsa (Borlänge)
Dalarnas nätverk för psykisk hälsa fyller 20 år i år och är landets äldsta inom området. Det kommer vi fira den här dagen genom att bland annat lyfta föreningslivets betydelse för återhämtning vid psykisk ohälsa.
Det handlar om livet
Att organisera suicidförebyggande arbete i län, regioner och kommuner (Digitalt)
Suicid är ett allvarligt folkhälsoproblem som kräver insatser från flera aktörer samt samverkan på nationell, regional och lokal nivå. Forskarna Charlotte Roos och Maria Fjellfeldt berättar om resultaten från en studie om hur suicidförebyggande arbete organiseras i län, regioner och kommuner.
Att organisera suicidförebyggande arbete i län, regioner och kommuner (Digitalt)
Den friska lilltånageln (Falun)
Hur kan någon drabbas av en ätstörning och tappa bort sig själv till den grad att endast en liten frisk lilltå består? Och hur kan ett samarbete mellan psykolog och patient bli avgörande för ett friskt liv?
Den friska lilltånageln (Falun)Programöversikt
Klicka på den vecka du är intresserad av för att se alla aktiviteter utifrån datum.
Mår du dåligt? Hjälp finns!
Alla mår dåligt någon gång i livet. På 1177.se finns det information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.
Psykisk hälsa (1177.se)Onsdag 10 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Prova på jympa, dans och step (Borlänge)
Man blir människa igen – föreläsning med Göran Larsson (Avesta)
Suicidpreventiva dagen – "En kväll för livet" (Vansbro)
Suicidpreventiva dagen – ljusmanifestation på Stora torget (Falun)
Suicidpreventiva dagen - webbinarium: Nu stärker vi det suicidpreventiva arbetet (digitalt)
Suicidpreventiva dagen: En dag för livet - om psykisk ohälsa och suicid (Borlänge)
Suicidpreventiva dagen - Tillsammans tänder vi ljus för dem vi saknar (Orsa)
Suicidpreventiva dagen - Ljusmanifestation Svenska kyrkan (Hedemora)
Torsdag 11 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Prova på jympa, dans och step (Borlänge)
Gränser, självrespekt och glädje - föreläsning (Borlänge)
Att vara anhörig till en person med demenssjukdom – föreläsning (Vansbro)
Våga fråga – föreläsning med Suicide Zero (digitalt)
Ångestpodden – föreläsning med Ida Höckerberg och Sofie Hallberg (Mora)
Fredag 12 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Prova på jympa, dans och step (Borlänge)
Lördag 13 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Prova på jympa, dans och step (Borlänge)
En dag för återhämtning (Falun)
Vägar till mening med livet – en bibliodramavandring (Falun)
Söndag 14 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Prova på jympa, dans och step (Borlänge)
Det jag trodde var kärlek – temadag om våld i nära relationer med Anna Lindman (Säter)
Måndag 15 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Äldre personers relationer och levnadsvillkor – föreläsning med Lena Dahlberg (Falun)
Psykisk hälsa hos unga i Dalarna - webbinarium (digitalt)
Tisdag 16 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Att våga prata om det vi har inom oss – föreläsning med Christian Hedberg (Avesta)
Konsten att rädda liv – temakväll (Bjursås)
Våldsutsatt under sin barndom – föreläsning med Jonas Svenborn (Ludvika)
Onsdag 17 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Håll i, håll om, håll ut – seminarium (digitalt)
Suicid – om samtal och bedömning – Föreläsning (digitalt)
Torsdag 18 september
Om stress, återhämtning och hållbarhet - föreläsning (Falun)
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Fredag 19 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Föreställning med Emil Jensen (Falun)
Lördag 20 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Söndag 21 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Måndag 22 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Tisdag 23 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Om ADHD – Familj och anhöriga – föreläsning med Berkeh Nasri (digitalt)
Att arbeta med psykisk ohälsa – inblick i tre verksamheter (Borlänge)
Livet med NPF – föreläsning med Kalle Grundelius (Falun)
Seniorträffar – med fika och olika aktiviteter (Ludvika)
Sinnesroandakt - Det existentiella samtalet (Falun)
Stilla timmar i kyrkan - prova på retreat (Älvdalen)
Onsdag 24 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Demens i nära relationer – föreläsning med Marcus Falk Johansson (Falun)
MORS Sverige – Att prata om det vi aldrig trodde vi skulle behöva säga (Vansbro)
Torsdag 25 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Fredag 26 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Sinnesrogudstjänst - Maria Hansson med kör sjunger och spelar (Avesta)
Lördag 27 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Söndag 28 september
Utifrån och in – ett digitalt träningsprogram för kropp och tanke (digitalt)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Familjemässa: Alla har rätt att må bra (Avesta)
Måndag 29 september
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Tisdag 30 september
När livet slår till - hur man kan hantera svåra livssituationer, kriser och trauman (Falun)
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Onsdag 1 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Suicide Zeros material Livsviktiga snack i skolan – digitalt informationsträff (digitalt)
Torsdag 2 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Sopplunch och gemenskap (Svärdsjö)
Informationsträff om utbildningen Våga fråga-e (digitalt)
Fredag 3 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Suicid – om samtal och bedömning – inriktning unga – föreläsning (digitalt)
Lördag 4 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Mentalvårdsmuseet och insamling av verk till ”Open space” – öppet hus (Säter)
Söndag 5 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Mentalvårdsmuseet och insamling av verk till ”Open space” – öppet hus (Säter)
Att må bra – mässa med präst Ingrid Eklund (Avesta)
Måndag 6 oktober
Scener ur mitt Alzheimersliv – utställning med Ragnhild Gatu (Falun)
Den stressade hjärnan – föreläsning med Kristine Ohrem Asbjörnsdotter (Falun eller digitalt)
Spin soft-pass och Yinyoga på Friskis & Svettis (Falun)
Tisdag 7 oktober
Stress, utmattning och vägen tillbaka till ett liv i balans - föreläsning (Gagnef)
Den stressade hjärnan – föreläsning med Kristine Ohrem Asbjörnsdotter (Svärdsjö)
Att organisera suicidförebyggande arbete i län, regioner och kommuner (digitalt)
Frigörande dans och andningsövningar med Harmonia (Ludvika)
Seniorträffar – med fika och olika aktiviteter (Ludvika)
Föreläsning: Så kan vi påverka vårt eget mående med Mats Hedin (Säter)
Ta tillvara på livet - föreläsning och samtal (Smedjebacken)
Jympa soft-pass Friskis & Svettis (Falun)
Onsdag 8 oktober
Att få Alzheimers mitt i livet – föreläsning (Dala-Järna)
Coreflex soft-pass Friskis & Svettis (Falun)
Torsdag 9 oktober
Sömn: Livets tysta läkare –föreläsning (Avesta eller digitalt)
Att få ett fint liv trots stora trauman – föreläsning (Vansbro)
Multifys soft-pass Friskis & Svettis (Falun)
Fredag 10 oktober
Vad är poängen med oro? Föreläsning Erik Andersson (digitalt)
A Magic Night of Musicals – avslutningsföreställning med Teater Satelliten (Borlänge)