Fokus på psykisk hälsa i Dalarna
Temamånaden Fokus på psykisk hälsa i Dalarna äger rum årligen den 10 september - 10 oktober och arrangeras av Region Dalarna i samverkan med länets kommuner och ideella organisationer. Aktiviteterna sker runt om i länet, på plats och digitalt.
En stor del av aktiviteterna erbjuds och pågår året runt, men uppmärksammas extra under temamånaden.
Fokus på psykisk hälsa i Dalarna ska bidra till att öka medvetenheten och kunskapen om psykisk hälsa och vilket stöd som finns att få för den som mår dåligt, men också vad du själv kan göra för att främja en god psykisk hälsa.
En viktig del är också att minska fördomar och myter om psykisk ohälsa och att få människor att prata mer om psykisk hälsa.
Liknande initiativ genomförs i andra län i samband med suicidpreventiva dagen och Världsdagen för psykisk hälsa.
Hela programmet för Fokus på psykisk hälsa i Dalarna 2026
Klicka på den vecka du är intresserad av för att se alla programpunkter.
Måndag 28 september
Samtalsträff för anhöriga till någon med NPF (Falun)
Samtalsträff för vuxna med NPF (Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Tisdag 29 september
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Onsdag 30 september
Aktuellt i psykiatrin – Spel om pengar bland unga, skins, loot boxes och kryptovalutor (digitalt)
Livet innan och efter den obotliga sjukdomen ALS – föreläsning med Torsten Gabrielsson (Vansbro)
MORS-föreläsning – inspelad: Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga (digitalt)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Torsdag 1 oktober
Aktuellt i psykiatrin – PEA-teamet (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Om äldres psykiska hälsa – webbinarium i samband med Internationella äldredagen (digitalt)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Sopplunch med samtal och gemenskap (Svärdsjö/Falun)
Vinnaren som förlorade, men tog revansch – föreläsning med Dennis Forslund (Avesta)
Öppet hus: Hälsa för kropp och själ (Borlänge)
Öppet Hus: Internationella äldredagen – kom och delta (Mora)
Fredag 2 oktober
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Lördag 3 oktober
Retreat: Tillsammans i tystnad (Vansbro)
Sjöviks folkhögskolas Kamratdag (Folkärna/Avesta)
Söndag 4 oktober
Filmvisning: Insidan ut (Vansbro)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Måndag 5 oktober
Aktuellt i psykiatrin – En meningsfull heldygnsvård (digitalt)
Min väg genom schizofreni, kunskap och erfarenheter – Föreläsning med Lars Rehn (Leksand)
När ett barn slutar gå till skolan – psykologen och mamman berättar (Svärdsjö/Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Tisdag 6 oktober
Att våga vara sig själv, om identitet, psykisk hälsa och mod – föreläsning på HBTQI-café (Mora)
Våga fråga – föreläsning (digital)
Det är bättre att jag inte finns – föreläsning på anhörigdagen (Mora)
Ett liv värt att leva – föreläsning med Richard Jändel (Smedjebacken)
Hur påverkas vår psykiska hälsa när vi blir äldre – föreläsning med Kerstin Sandgren (Färnäs/Mora)
Håll i, håll om och håll ut, vad förväntas av dig som chef? (digitalt)
När livet går sönder – en föreläsning med Jenny Hamrén (Avesta)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Våga fråga Äldre – föreläsning med Suicide Zero (digitalt)
Onsdag 7 oktober
Det är bättre att jag inte finns – föreläsning med David Kroon (Vansbro)
MHFA-utbildning – första hjälpen till psykisk hälsa (Mora)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Torsdag 8 oktober
Aktuellt i psykiatrin – Suicidprevention (digitalt)
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
MHFA-utbildning – första hjälpen till psykisk hälsa (Mora)
När kroppen talar – workshop med teaterövningar (Borlänge)
Psykisk hälsa hos Sveriges nationella minoriteter och urfolket samer (digitalt)
Sjukhuskonst - utställning av Klas Andersson (Bjursås/Falun) (10 september - 10 oktober)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Fredag 9 oktober
Handarbete för psykisk hälsa hos Forssa Designtorg (Borlänge)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Unga och anhöriga – Konferens i samband med Världsdagen för psykisk hälsa (digitalt)
Lördag 10 oktober
Konsert för livet (Bjursås/Falun)
Släpp fram din kreativitet och må bra – utställning där ungdomar skapat verk (Falun)
Vecka 37
Torsdag 10 september
Suicidpreventiva dagen – Det handlar om livet, webbinarium (digitalt)
Vecka 38
Tisdag 15 september
Klimakteriet, att överbrygga kunskapsgapet – föreläsning med Amanda Calvin (digitalt)
Onsdag 16 september
Våga fråga – föreläsning (digital)
Torsdag 17 september
Aktuellt i psykiatrin – OCD-teamet Dalarna (digitalt)
Fredag 18 september
Min livlina & Min livlina ung – informationsträff om en digital säkerhetsplan (digitalt)
Vecka 39
Måndag 21 september
Häng med oss ut – webbinarium om friluftsliv för ökad psykisk hälsa (digitalt)
Tisdag 22 september
Aktuellt i psykiatrin – Självskadebeteende, nytt regionalt vård- och insatsprogram (digitalt)
Torsdag 24 september
Aktuellt i psykiatrin – Könsdysforimottagningen (digitalt)
Konferens med inriktning på ätstörningar (digitalt)
Livsviktigt snack – föreläsning för föräldrar, skolpersonal och andra vuxna (digital)
Vecka 40
Onsdag 30 september
Aktuellt i psykiatrin – Spel om pengar bland unga, skins, loot boxes och kryptovalutor (digitalt)
MORS-föreläsning – inspelad: Att prata om det vi aldrig trodde att vi skulle behöva säga (digitalt)
Torsdag 1 oktober
Aktuellt i psykiatrin – PEA teamet (digitalt)
Om äldres psykiska hälsa – webbinarium i samband med Internationella äldredagen (digitalt)
Psykisk hälsa hos Sveriges nationella minoriteter och urfolket samer (digitalt)
Vecka 41
Måndag 5 oktober
Aktuellt i psykiatrin – En meningsfull heldygnsvård (digitalt)
Tisdag 6 oktober
Håll i, håll om och håll ut, vad förväntas av dig som chef? (digitalt)
Våga fråga – föreläsning (digital)
Våga fråga Äldre – föreläsning med Suicide Zero (digitalt)
Torsdag 8 oktober
Aktuellt i psykiatrin – Suicidprevention (digitalt)
Fredag 9 oktober
Unga och anhöriga – Konferens i samband med Världsdagen för psykisk hälsa (digitalt)
Livet innan och efter den obotliga sjukdomen ALS – föreläsning med Torsten Gabrielsson
I en berörande föreläsning delar fembarnspappan Torsten sina erfarenheter av att gå igenom en djup livskris och att försöka hitta mening och riktning i en helt ny verklighet.
Livet innan och efter den obotliga sjukdomen ALS
Vinnaren som förlorade, men tog revansch – föreläsning med Dennis Forslund
Dennis berättar om ett spelberoende som till slut tog över hela livet – och om vägen tillbaka. Han pratar om beroende, psykisk ohälsa och stigma, men också om hopp.
Vinnaren som förlorade, men tog revansch
Min väg genom schizofreni, kunskap och erfarenheter – Föreläsning med Lars Rehn (Leksand/digitalt)
Lars berättar personligt om hur det är att leva med paranoid schizofreni, om vägen genom psykisk ohälsa, återhämtning samt vikten av förståelse, stöd och hopp.
Min väg genom schizofreni
Det är bättre att jag inte finns (Mora och Vansbro)
Hjärnkollsambassadören David Kroon föreläser om en uppväxt präglad av utanförskap, skuld och motgångar, men också om kraften i att bli sedd och tro på sig själv.
Det är bättre att jag inte finns
Att våga vara sig själv, om identitet, psykisk hälsa och mod – föreläsning på HBTQI-café (Mora)
Johan föreläser på HBTQI-cafét på Rosa huset i Mora. Han delar en resa från mobbning och självförakt till att leva öppet, stolt och fullt ut som den han är.
Att våga vara sig självAktuellt i psykiatrin i Region Dalarna
Sju webbinarier om vad som är akutellt inom psykiatrin i Dalarna.
Aktuellt i psykiatrin - alla föreläsningarDigitala föreläsningar med Suicide zero
Här hittar du alla föreläsningar med Suicide zero som ges under temamånaden.
Digitala föreläsningar med Suicide zero
Varför behövs en temamånad?
Temamånaden ska öka medvetenhet och kunskap om psykisk hälsa och vilket stöd som finns att få.
Varför temamånad
Mår du dåligt? Hjälp finns!
Alla mår dåligt någon gång i livet. På 1177.se finns det information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.
Psykisk hälsa (1177.se)