Prova på Jympa, Dans och Step (Borlänge)
Det händer massor i oss när vi rör på oss. Därför är rörelse och träning så viktigt för att må bra, både fysiskt och psykiskt. Att jympa, dansa och träna step är kravlöst och enkelt hos oss. Skapar en skön känsla i kroppen.
Datum och tid: 10 september – 28 september, olika tider, se schema: https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes
Målgrupp: Alla.
Arrangör: Friskis&Svettis Borlänge.
Deltagande: På plats, Friskis&Svettis Borlänge, Skomakargatan 9, Borlänge.
Anmälan: Ingen anmälan krävs.
Kostnad: Ingen kostnad.
Kontakt: Maggan Berglund: 0243-188 46, maggan@borlange.friskissvettis.se
Ta hand om din psykiska hälsa
Alla mår dåligt ibland. På 1177 finns information för dig som behöver hjälp men också råd om vad du själv kan göra för att må bättre.
Psykisk hälsa (1177.se)Fokus på psykisk hälsa - hela programmet
På programsidan hittar du alla aktiviteter för Fokus på psykisk hälsa i Dalarna 2025.
Se alla programpunkter