Vad är poängen med oro? Föreläsning Erik Andersson (digitalt)

I denna föreläsning kommer Erik att gå igenom hur man kan förstå oro och hur man mer effektivt kan hantera jobbiga orostankar. Du kommer också få ta del av några spännande forskningsstudier i ämnet. Tanken att du ska få en bra förståelse för vad oro är och hur du kan hantera dina orostankar på ett mer funktionellt sätt.

Erik Andersson är legitimerad psykolog och forskare vid Karolinska Institutet. Han har forskat på behandling av oro i mer än 10 år och är medförfattare till ”Orosboken – ta hand om din oro i fem steg”. Efter föreläsningen får du möjlighet att delta i en kostnadsfri bokcirkel med Eriks bok och Folkuniversitetets studiematerial som grund.

Datum och tid: 10 oktober 12.00-13.00.

Målgrupp: Alla.

Arrangör: Folkuniversitetet med stöd av Folkuniversitetsföreningen.

Deltagande: Digitalt, länk mejlas efter anmälan.

Anmälan: Obligatorisk, anmäl dig via Folkuniversitetets webbplats. 

Kostnad: Ingen kostnad.

Kontakt: Marie Hillner: 023-661 54 62, marie.hillner@folkuniversitetet.se

På bild: Erik Andersson.