Person vid sjö

Kulning och Yoga - v21

Kulning, lockrop och vallmusik varvat med Yoga!

Kurstid

22-26 maj 2023

Ansökan

Ansökan är öppen.
Ansök före 10 april 2023 för att komma med i första urvalet.
Välkommen med din ansökan!

Kursbeskrivning

Kulning

Vi arbetar på grundläggande nivå, så du behöver inte ha några förkunskaper i kulning. Däremot är det bra om du har någon sångvana! I undervisningen varvar vi sångteknik med lockrop och vallåtar och historiska tillbakablickar på fäbodväsendet. Undervisningen är gehörsbaserad.
Samtidigt med kulningskursen pågår en fäbodkurs på Arvselens fäbodar, också den i folkhögskolans regi. Delar av undervisningen kommer att vara förlagd till fäboden, så du ska ha oömma kläder för utevistelse med i bagaget!
Merparten av undervisningen sker i grupp, men en del individuell handledning ingår.

Yoga

Yogan kommer att vara ett komplement till kulningen där du får möjlighet att gå in i dig själv och ta hand om själ och fysik. Du får prova på olika former av yoga och meditation. Det kommer också att vara inslag av yogafilosofiska samtal. Ta med mjuka kläder som du kan röra dig i och en yogamatta om du har en sådan. Yogan anpassas efter individerna i gruppen.

Lärare

Ann-Sofi Nilsson och Maria Röjås, kulning
Skol Anna Larsson, yoga

Kostnader

All undervisning på folkhögskolan är avgiftsfri. Kost och logi samt en omkostnadsavgift på 600 kr tillkommer.

Kostnad - inklusive måltider
Dubbelrum (i mån av plats) 2020 kr
Enkelrum (i mån av plats) 2140 kr
Sovsal (Madrass på golvet) 1660 kr
Ej logi (måltidspaket ingår) 1180 kr
 
Tillägg boende:
Sänglinne
(lakan, påslakan, örngott, stor + liten handduk)
130 kr
Hyra av kudde/täcke (sovsal) 105 kr
Städning (rum) 400 kr

 

Maria RöjåsKursansvarig

E-post: info@malungsfolkhogskola.se

Ansök här

Dela:

Hade du nytta av informationen?